NAN SEHAT - Manfaat kopi mungkin orang awam hanya mengartikannya sebagi pelengkap di saat mengobrol dengan rekan kerja.Atau bahkan bagi mereka yang gemar begadang,kopi bisa dijadikan sebagai teman setia yang akan membuat rasa kantuk sedikit hilang.
Manfaat kopi untuk dijadikan minuman,ternyata dari segi medis memiliki beberapa kegunaan dalam membantu menjaga kesehatan tubuh manusia.Selama dalam mengkonsumsinya dalam batas-batas kweajaran,dalam dosis tidak berlebihan.
Berikut adalah ulasan singkat mengenai manfaat kopi bagi kesehatan tubuh manusia :
KOPI COCOK UNTUK OLAHRAGAWAN
Bagi olahragawan rasanya tak perlu lagi mempunyai rasa kekhawatiran akan terganggu kesehatannya saat meminum segelas kopi.Pasalnya meminum segelas kopi sebelum melakukan latihan ternyata akan mampu membentu menghilangkan rasa nyeri otot seleh melakukan latihan.Terlebih lagi,ternyata menurut penelitian para ahli kesehatan kandungan kafein di dalam kopi akan membantu penguatan otot pada orang-orang yang gemar berolah raga.
MEMAKSIMALKAN KERJA JANTUNG
Di dalam kopi terkandung zat antioksidan bagi tubuh manusia.Zat tersebut ternyata mampu mencegah adanya radang pada arteri dana akan mampu meningkatkan detak jantung manusia.Denngan kata lain,kopipun mampu memaksimalkan fungsi organ jantung.
MENORMALKAN ALIRAN DARAH DALAM TUBUH
Menjadikan kopi sebagai minuman sehari-hari secara teratur dan dalam dosis yang wajar ternyata mampu meningkatkan aliran darah di dalam tubuh manusia.Sebuah penelitian membuktikan,bahwa seseorang yang meminim kopi secara teratur aliran darahnya akan meningkat sebesar 30% dibandingkan dengan mereka yag tidak meminum kopi.
MENCEGAH KANKER KULIT
Manfaat kopi jika dalam sehari kita meminum kopi pahit sebanyak 2 hingga 3 gelas saja.Orang yang meminum kopi pahit akan mampu mencegah terjadinya kanker kulit sebesar 30% dibanding mereka yang tidak meminum kopi pahit.
Demikianlah sedikit ulasan tentang manfaat kopi untuk kesehatan tubuh manusia,semoga artikel singkat ini dapat berguna bagi anda semua.Dan selalu nantikan artikel-artikel lainnya pada situs NAN SEHAT,agar informasi kesehatan tentang hidup sehat dengan cara-cara yang sehat selalu dapat anda ikuti.
Manfaat kopi untuk dijadikan minuman,ternyata dari segi medis memiliki beberapa kegunaan dalam membantu menjaga kesehatan tubuh manusia.Selama dalam mengkonsumsinya dalam batas-batas kweajaran,dalam dosis tidak berlebihan.
Berikut adalah ulasan singkat mengenai manfaat kopi bagi kesehatan tubuh manusia :
KOPI COCOK UNTUK OLAHRAGAWAN
Bagi olahragawan rasanya tak perlu lagi mempunyai rasa kekhawatiran akan terganggu kesehatannya saat meminum segelas kopi.Pasalnya meminum segelas kopi sebelum melakukan latihan ternyata akan mampu membentu menghilangkan rasa nyeri otot seleh melakukan latihan.Terlebih lagi,ternyata menurut penelitian para ahli kesehatan kandungan kafein di dalam kopi akan membantu penguatan otot pada orang-orang yang gemar berolah raga.
MEMAKSIMALKAN KERJA JANTUNG
Di dalam kopi terkandung zat antioksidan bagi tubuh manusia.Zat tersebut ternyata mampu mencegah adanya radang pada arteri dana akan mampu meningkatkan detak jantung manusia.Denngan kata lain,kopipun mampu memaksimalkan fungsi organ jantung.
MENORMALKAN ALIRAN DARAH DALAM TUBUH
Menjadikan kopi sebagai minuman sehari-hari secara teratur dan dalam dosis yang wajar ternyata mampu meningkatkan aliran darah di dalam tubuh manusia.Sebuah penelitian membuktikan,bahwa seseorang yang meminim kopi secara teratur aliran darahnya akan meningkat sebesar 30% dibandingkan dengan mereka yag tidak meminum kopi.
MENCEGAH KANKER KULIT
Manfaat kopi jika dalam sehari kita meminum kopi pahit sebanyak 2 hingga 3 gelas saja.Orang yang meminum kopi pahit akan mampu mencegah terjadinya kanker kulit sebesar 30% dibanding mereka yang tidak meminum kopi pahit.
Demikianlah sedikit ulasan tentang manfaat kopi untuk kesehatan tubuh manusia,semoga artikel singkat ini dapat berguna bagi anda semua.Dan selalu nantikan artikel-artikel lainnya pada situs NAN SEHAT,agar informasi kesehatan tentang hidup sehat dengan cara-cara yang sehat selalu dapat anda ikuti.
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat Kopi | 4 Manfaat Minum Kopi untuk Badan Sehat"
Post a Comment